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Dein Gleichgewicht im Jahr 2025

Fühlst du dich oft müde, unausgeglichen und hast Körperfett, vor allem im Bauchbereich aufgebaut? Dein Körper sendet dir wichtige Signale, die zeigen, dass er Unterstützung braucht. Gesunde Ernährung ist Dir ein Begriff, aber so richtig klar ist Dir nicht, was zu tun ist? Hormone sind Dir ein Begriff, aber Du findest allein keinen Ansatz und Arztbesuche sind auch keine Hilfe?

 

Hormonelle Dysbalancen können sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen – Energiemangel, Heisshunger, Diät-Resistenz, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder einfach das blanke Gefühl der Überforderung im Alltag. Du musst nicht länger allein damit kämpfen.

 

Eine Ernährungsoptimierung ist Pflicht für ein hormonelles Gleichgewicht und bildet die wichtigste Basis für mehr Energie, weniger Körperfett, starke Nerven und einen beschwerdefreien Alltag. Du hast sicher viel in Deinem Leben geleistet, aber  hier hast Du das Gefühl nicht genug zu wissen?
 

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Dieses 4-Wochen Programm wird den Grundstein legen.

 

Nicht nur für ein besseres neues Jahr, sondern eine gesündere Zukunft, in der Du mehr Power für Dein Leben hast, das Du verdienst.​​

Für wen ist dieses Programm ?

Frauen, die

 

  • hormonell bedingte Beschwerden wie PMS, Energiemangel, Heisshunger, Schlafstörungen oder Reizbarkeit erleben und lindern möchten

  • nicht wissen, wo sie beginnen sollen und alleine mit vielen Informationen überfordert sind

  • die Grundsteine für Hormonbalance und einen gesunden Stoffwechsel lernen wollen

  • die begleitet gute Gewohnheiten pflanzen und nachhaltig aufbauen wollen

  • nicht mehr hungern wollen und sich mehr Energie im Alltag wünschen​​

  • ihren Körper sanft und wirkungsvoll unterstützen und selbstwirksam in ihre Gesundheit investieren wollen

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Wann geht's los?

Start: 06.01.2025 | online

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LIVE Termine (Zoom):

06. + 13. + 20. + 27. Jan 2025

zzgl. Video-Inhalte & Handouts 

Dauer: 4 Wochen

 

Invest:

• Frühbucher: 199 € bis 23.12.2024

• Regulär: 249 €

Was erwartet dich?

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Begleitung & Support

Wöchentliche Support Calls (live per Zoom) unterstützen Dich in Deinem Prozess. Du kannst direkt alle offenen Fragen stellen und bleibst nicht mit Fragezeichen zurück.

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Workbooks & Checklisten

Du erhältst etwas "zum Anfassen":

Rezepte, Action-Pläne für jede Woche und Nährstoff-Empfehlungen unterstützen Dich und Deinen Körper, um nachhaltig ins Gleichgewicht zu kommen.

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Videos & Audios

Video und Audio-Inhalte ergänzen und vertiefen das Verständnis und können jederzeit nachgeschaut und genutzt werden.

Sie stehen Dir 12 Monate zur Verfügung.

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